Het Uur Van De Wolf
Avonden in Schaduwwerk
Als kind leerde je al snel welke delen van jou gezien mochten worden.
Wat liefde opleverde hield je bij. Wat afwijzing opleverde, werd zachtjes weggeduwd en leeft verder in je schaduw. Maar wat als je nooit minder jij hoefde te zijn?
Wat toen te veel was, is dat vandaag niet meer
Je hoefde nooit minder jij te zijn.
Alleen was er toen
te weinig plaats,
en dus legde je weg
wat niet paste.
Niet omdat er
iets mis was met jou.
Omdat je erbij wou horen,
gezien en geliefd wou worden,
en dat is het gezondste
wat een kind kan doen.
Maar wat toen te veel was,
is dat vandaag niet meer.
En het wacht nog altijd.
Schaduwwerk heeft een imagoprobleem
Voor de ene klinkt het duister.
Voor de andere klinkt het vaag en zweverig.
Het is geen van beide.
Je schaduw is niet het kwaad in jou.
Het is alles van jezelf wat je ooit hebt moeten wegduwen om erbij te horen, gezien te worden en liefde te ontvangen.
Het spreekt in wat je mateloos irriteert aan iemand anders. In het patroon dat blijft terugkomen, hoe vaak je het ook doorziet en hoe vast je ook besloten had dat het nu gedaan was. In het knagende subtiele gevoel dat je maar niet kan benoemen.
En ook allerlei mooie dingen leven in je schaduw. Enthousiasme dat steeds getemperd werd. Blijdschap die geen thuis kon vinden. Grootheid die te veel plaats innam. Verlangen dat je beter niet uitsprak. Boosheid die je had kunnen helpen een grens aan te geven. En ga zo maar verder.
Schaduwwerk is niet bevechten, niet oplossen. Het is aankijken, omarmen en terugnemen wat van jou is.
Terugkeren naar wie je werkelijk bent.
Je hoeft niet meer
minder jij te zijn.
Begrijpen alleen heeft nog nooit iemand veranderd.
Daarom is dit geen lezing.
Je zit niet in een publiek met een spreker vooraan.
Je zit erin.
Maximaal twintig mensen, matjes, kussens, thee, en een zachte gedragen sfeer.
Je krijgt de kennis die je nodig hebt om te zien wat er speelt, helder en in gewone taal. En daarna gaan we ermee aan het werk. Op papier, voor jezelf. In gesprek, met twee of drie. En als iemand die avond dieper wil gaan, is daar plaats voor, midden in de kring.
Wanneer er met één iemand gewerkt wordt, gebeurt er iets bij iedereen. Je herkent iets, je schrikt van hoe hard het klopt, en er komt een antwoord waar je zelf niet op gerekend had.
Twintig mensen, één thema, en niemand die er alleen mee zit.
Een kring waarin je mag zakken, veilig en gedragen.
Geborgen genoeg
om te durven kijken.
Wegkijken kost meer dan kijken
Een deel van jezelf weghouden is hard werken.
Je merkt het misschien niet,
want je doet het al zo lang,
maar het kost je iets,
elke dag opnieuw.
Dat verandert
wanneer je durft kijken.
Er verdwijnt niets.
Er komt iets terug.
De eindeloze energie die het je kostte
om dat deel van jezelf
in de schaduw te houden,
komt weer vrij.
Je merkt dat het minder energie vraagt
om jezelf bij elkaar te houden
en dat er meer overblijft
om van jezelf te houden.
Je wordt zachter voor jezelf,
en daardoor ook
voor de mensen rond je.
En vooral:
Je hoeft niet langer
minder jij te zijn.
Elke maand een ander facet van dezelfde schaduw
De schaduw heeft veel gezichten, en elke avond kijken we er samen naar één.
Elk thema staat op zichzelf, dus je kan instappen wanneer je wil.
De thema's onder andere zijn:
De verborgen beloning:
Waarom een beladen patroon
zich blijft herhalen,
ook als je het al lang doorziet
en hoe het te doorbreken.
Waar je je aan ergert in anderen:
Projectie en Reflectie.
Wat je ergernis over jou vertelt,
en wat ze je teruggeeft.
Waar je liever niet gezien wordt:
Schaamte en Schuld.
Het deel dat zich verstopt,
en wat er gebeurt
als het toch in het licht komt.
Wat je niet durft te willen:
De gouden schaduw.
Het grote, je enthousiasme,
je verlangens en al het moois
dat je ooit hebt weggelegd.
De rol die je nooit gekozen hebt:
Persona, maskers en rollen.
Wat je bent moeten worden,
en of je dat vandaag nog bent
om veiligheid en liefde te ervaren.
De boosheid die je nooit liet zien:
Boosheid en grenzen.
Boosheid als bewaker van grenzen,
en wat er gebeurt
met een grens die je nooit trok.
Wat je van jezelf niet mag voelen:
Verdriet, jaloezie, angst.
De gevoelens die je hebt leren wegduwen
omdat ze geen plaats kregen.
Het masker dat je goed staat:
Wie je bent als niemand kijkt,
en waarom dat zo moeilijk te vinden is.
En zoveel meer.
De schaduw raakt aan alles:
aan liefde, aan geld, aan werk, aan ouderschap, aan het lichaam.
Elke maand kiezen we één draad,
en volgen we die samen tot waar hij naartoe leidt.
Hoe zou het zijn als je helemaal jezelf kon zijn?
Als je niets meer hoefde weg te houden.
Als je geen maskers meer hoefde te dragen.
Als je je niet anders moest voordoen
dan hoe je je werkelijk voelt.
Als je zonder zorgen nee kon zeggen en je grenzen aangeven.
Als je je stem kon laten horen, zonder het gevoel van veroordeling of schaamte.
Als je je wensen kon uitspreken, vrij en onbevangen.
Als je naar je gevoel kon luisteren en huilen wanneer je moet huilen, vrolijk mag zijn wanneer je blij bent en je enthousiasme een kamer mag kleuren als je hart zingt in vreugde.
Als je helemaal jezelf mag en kan zijn.
En toch gezien, gehoord en geliefd worden voor wie je bent.
Deze avonden zijn voor jou.
Opleidingen volgen bij Samsara Healing Center is zorg dragen voor mijn Ziel. Na een opleidingsdag voel ik me telkens weer herboren. Hun werk heeft al zoveel bijzonders onthuld over mijn Ziel en mijn leven - als ze een lifetime abonnement zouden aanbieden, I would sign up. 't Is gewoon zalige zelfzorg. De liefde en zachtheid die in hun zalige yurt leeft, heelt diep. Maar de yurt is ook een plek van Waarheid - heling en intuïtie is niet enkel love and light. Ook de schaduw krijgt de plek die ze verdient, en dat maakt hun werk zo écht. Dat raakt diep.
Britt -
Praktische Informatie:
Waar:
Vliegenzwam 15, Grobbendonk
Wanneer:
Eén avond per maand, van 19u30 tot 22u00
Elke avond met een eigen thema
Prijs:
€25 per avond
Groep:
Maximaal 20 deelnemers
Inbegrepen:
Thee, een hapje en een warme plek die draagt en koestert
Wat mee te nemen:
Iets om in te schrijven, en kleding waarin je goed zit
Extra:
Inclusief vrijblijvend consult voor extra begeleiding en verdieping
Neem je plek in de kring
Je hoeft niets voor te bereiden.
Je hoeft niets te weten.
Je hoeft alleen te komen zoals je bent.
De rest doen we samen.
Het Uur Van De Wolf Nadert
De eerste editie
start binnenkort.
Wil je alvast op de hoogte
gehouden worden?
Laat je gegevens achter
en ontvang als eerste
de nieuwe data.
Alles van jou mag er zijn. Ook wat je nooit liet zien.